상담심리전문가와 1:1 면담을 통하여 일상생활에서 겪는 심리적 어려움이나 현실적인 문제를 해결하고
보다 깊이 있게 자기를 이해하여 행복한 성장을 할 수 있도록 하는 과정입니다. (주 1회, 50분)
대인관계
- 친구를 사귀기 어려울 때
- 어떻게 행동해야 할지 어색하고 불편할 때
- 마음 터놓고 얘기할 만한 사람이 없다고 느껴질 때
- 이성과의 관계가 유독 어렵거나 힘들게 느껴질 때
- 부모님과 형제 등 가족관계에서 어려움을 느낄 때
정신건강
- 왠지 아무것도 하기 싫고 우울하게 느껴질 때
- 막연하게 불안하고 안정이 되지 않을 때
- 과도한 스트레스로 기진맥진 할 때
- 우울과 불안, 스트레스로부터 자유로워지고 싶을 때
진로
- 진로를 어떻게 선택해야 할지 모를 때
- 나의 적성, 흥미, 성격이랑 맞는 직업이 궁금할 때
- 나와 맞는 전공이 무엇인지 확신이 서지 않을 때
- 졸업 후 진로가 막막하고 혼란스러울 때
- 내가 원하는 삶은 진정 어떤 삶일까 찾고자 할 때
성격 및 적응
- 수줍음이 많고 소심하여 불편함을 느낄 때
- 부끄러움을 많이 타고 혼자라고 느껴질 때
- 사소한 근심, 걱정거리로 마음이 무거울 때
- 내 성격이 만족스럽지 않고, 고민되는 부분이 있을 때
- 나의 감정이나 생각을 솔직하고 자연스럽게 표현하는 것이 어려울 때
- 보다 긍정적인 방향으로 변화하고 싶을 때
학업
- 공부에 집중할 수 없을 때
- 시험 전에 유난히 불안과 긴장이 심할 때
- 노력한 만큼의 결과가 나오지 않는 것 같을 때
- 레포트, 발표, 또 시험까지 해야 할 일은 많은데 자꾸 미루게 될 때
