경희대학교 심리상담연구소

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상담

상담심리전문가와 1:1 면담을 통하여 일상생활에서 겪는 심리적 어려움이나 현실적인 문제를 해결하고
보다 깊이 있게 자기를 이해하여 행복한 성장을 할 수 있도록 하는 과정입니다. (주 1회, 50분)

대인관계

  • 친구를 사귀기 어려울 때
  • 어떻게 행동해야 할지 어색하고 불편할 때
  • 마음 터놓고 얘기할 만한 사람이 없다고 느껴질 때
  • 이성과의 관계가 유독 어렵거나 힘들게 느껴질 때
  • 부모님과 형제 등 가족관계에서 어려움을 느낄 때

정신건강

  • 왠지 아무것도 하기 싫고 우울하게 느껴질 때
  • 막연하게 불안하고 안정이 되지 않을 때
  • 과도한 스트레스로 기진맥진 할 때
  • 우울과 불안, 스트레스로부터 자유로워지고 싶을 때

진로

  • 진로를 어떻게 선택해야 할지 모를 때
  • 나의 적성, 흥미, 성격이랑 맞는 직업이 궁금할 때
  • 나와 맞는 전공이 무엇인지 확신이 서지 않을 때
  • 졸업 후 진로가 막막하고 혼란스러울 때
  • 내가 원하는 삶은 진정 어떤 삶일까 찾고자 할 때

성격 및 적응

  • 수줍음이 많고 소심하여 불편함을 느낄 때
  • 부끄러움을 많이 타고 혼자라고 느껴질 때
  • 사소한 근심, 걱정거리로 마음이 무거울 때
  • 내 성격이 만족스럽지 않고, 고민되는 부분이 있을 때
  • 나의 감정이나 생각을 솔직하고 자연스럽게 표현하는 것이 어려울 때
  • 보다 긍정적인 방향으로 변화하고 싶을 때

학업

  • 공부에 집중할 수 없을 때
  • 시험 전에 유난히 불안과 긴장이 심할 때
  • 노력한 만큼의 결과가 나오지 않는 것 같을 때
  • 레포트, 발표, 또 시험까지 해야 할 일은 많은데 자꾸 미루게 될 때

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