심리상담연구소

“굿바이, 스트레스!” - 스트레스 관리 워크숍 안내

심리상담연구소에서는 재학생들이 학기 중에 경험하는 스트레스를 효과적으로 관리하고 조절할 수 있도록 돕는 워크숍을 다음과 같이 진행합니다. 스트레스로 지친 학생 여러분들의 많은 신청을 기다립니다.

가. 프로그램명 : 스트레스 관리 워크숍 - “굿바이, 스트레스!”

나. 일시 : 2022년 10월 12일(수) 오후 1시~3시 <2시간 진행>

다. 대상 : 경희대학교 학부생, 대학원생

라. 신청방법 : 구글폼을 통한 신청

※ 신청링크(구글폼) : https://forms.gle/9xKrFB16yN8GTSSV9

마. 신청기간 : 2022.09.30.(금)~2022.10.07.(금)

※ 수강 가능 인원이 초과하는 경우 조기에 마감될 수 있습니다.

바. 내용 : 스트레스에 대한 이해와 평가를 돕고, 스트레스 대처법을 학습함으로써 효과적으로 스트레스를 관리할 수 있도록 돕는 워크숍

사. 비고사항

1) 본 프로그램은 코로나19 상황으로 인하여 zoom 프로그램을 통한 비대면 화상 특강으로 진행됩니다.

2) 워크숍 참여 전에 IESS 통합스트레스검사와 SRI 스트레스 탄력성 검사를 온라인으로 실시하여야 합니다. 워크숍에 신청하신 이후 순차적으로 검사코드를 받으실 수 있습니다.